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かんたん健康太極拳 著者 楊 慧 （監修） 楊名時太極拳を誰でも楽しめるように紹介。 24の型からなる24式太極拳と、その準備運動として簡単な動きで構成された八段錦を連続写真で解説.
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著者 楊 慧 （著） 「健康にいい」と注目される太極拳。8種類の健康体操である八段錦と、伝統的な楊式太極拳をもとに簡化太極.
楊慧 > dvdで覚える健康太極拳 楊名時24式 ; 楊 名時【監修】 / 楊 慧【著】.
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